lördag 16 april 2011

Steg

Hej hopp!
Idag är jag lite piggare. Som sagt (skrivit om man ska vara petig) så jobbar jag ju i helgen. Idag har jag stått en del i kassan men även flaxat runt lite på barnavdelningen så 6957 steg har jag kommit up i so far. Men dagen är ju inte slut än! Alldeles strax ska vi över gatan till Corre & Daniel för tacos och om det inte blir alldeles för sent (vilket det nog inte kommer bli för sååå pigg är jag inte :)) så blir det en liten promenad efter det. Kanske en tur bort till Q8 för lite lösgodis? Ja, det låter som att det får bli så.
Hoppas ni får en trevlig kväll!

fredag 15 april 2011

Lång dag

Snart somnar jag så det får bli en väldigt snabb uppdatering. (Arbets)dagen har varit fruktansvärt lång och vid halv sju-tiden var jag inte längre helt säker på att den verkligen skulle ta slut. Som tur är gjorde den det. Nu är jag äntligen hemma och alldeles strax kallar sängen eftersom det är jobb som väntar hela helgen. Kul för er som är lediga att det ska vara fint väder :-p

Antal steg: alldeles för få. Måste ta igen med en promenad imorgon eller på söndag!

Gonatt!

Steg, steg, steg

Efter promenad igårkväll slutade mina steg på 13558 stycken. Det blir ju en himla massa steg det här. Snart har vi förresten en ny deltagare. Syster Yster ska leta upp sin räknare och på måndag är det dax för henne att börja räkna.
Idag hoppas jag att det blir många steg på jobb för någon kompletterande promenad kommer det inte att bli. Snart pyser jag iväg och kommer inte hem förrän vid 21-snåret och då är jag inte alls sugen på att gå ut och gå.
Vi får se hur det går. Ha en trevlig fredag!

torsdag 14 april 2011

Bullbak

Moster, moster...vad ska vi göra med dig? :) Det visade sig genom en kommentar i det förra inlägget att moster i Småland har glömt sin stegräknare. Får skicka en påminnelse till henne imorgon. Om jag kommer ihåg det vill säga :)

Igår var ju ledig dag för mig men lite hann jag allt pyssla med, bland annat bakade jag nya morotsbullar. Receptet finns på Ica Kurirens sida. Havrekli hade jag ingen hemma så det fick bli havregryn istället, verkar funka lika bra. 6 dl av vetemjölet byttes ut mot grahamsmjöl och resultatet blev en plåt riktigt goda bullar. Bäst bland morotsbullsrecepten jag testat hittills!


I skrivande stund har jag gått 4908 steg. Promenad ikväll alltså.
Hej så länge!

onsdag 13 april 2011

Promenad nr 2

Nu är jag precis hemkommen från ytterligare en promenad, denna gång med Corre. Som ni ser nedan har jag gått lite över 16 000 steg idag, sjukt bra tycker jag själv. J  
Nu är det dags för lite manikyr och en stund framför TV:n.
Hur många steg gick ni idag?

Det ser bra ut

Dagens första promenad är avklarad och jag ligger väldigt bra till. Drygt 8000 steg är tagna/gågna och ikväll blir det ytterligare en promenad med mamma och/eller Corre. Så idag är 10 000 lätt fixat.

Nu är det dags för brödbak och sen ska jag plantera min potatis som legat här i fönsterkarmen någon vecka och fått små goddar. Den ska i en stor zinkbalja och sen är det bara att hoppas att det ta sig.

Recension

Igår, under min ”riktiga” promenad gick jag inom ICA för att köpa ett mörkt choklad. Några rutor stillar sötsuget och jag har inga problem med att sluta efter några bitar. Det beror inte på att jag har självdisciplin eller så utan för att det inte är så gott att det är värt kalorierna att fortsätta äta. Det skulle vara helt omöjligt med lösgodis för det är alldeles för gott att sluta äta av oavsett kalorierna.
I alla fall, jag köpte ett Anton Berg (fair trade och allt) med smak av jordgubbe och apelsin. Tidigare har jag bara provat Marabou premium men nu skulle jag testa något nytt och dessutom göra en liten god gärning. Usch, ingen god gärning från mitt perspektiv. Jag smakade varken jordgubbe eller apelsin eller någon annan smak heller för den delen. Jag gav en bit till Martin (som hatar apelsin och choklad tillsammans) och han smakade absolut ingenting. Nada apelsinsmak alltså. Dessutom blev chokladen som en smulig klump i munnen när man tuggade det och efteråt fanns det någon konstig hinna kvar i hela munnen och på tänderna. Priset var ca 6 kr dyrare än Marabous och det hade jag tyckt att det var värt eftersom det är fair trade om det hade smakat bra, men det gjorde det ju inte. Om ni ska köpa mörk choklad så håll er borta från Anton Berg! Marabous pekannöt med havssalt är däremot jättegod (även hallon är god och passionsfrukten är gudomlig, men där är det varning på att man inte kan sluta äta).
Bottenbetyg till Anton Berg alltså och eftersom Lisa tyckte om mitt betygssystem med M så får Anton Bergs choklad bara ett M. J
Nu är det snart dags för dagens första promenad.

Inte gott alls!

tisdag 12 april 2011

Promenerande

Idag har det stegats minsann! Dagen ägnades åt delgivningar och då kör jag ju så då blir det inte många steg (och dessutom lyckades jag inte få ihop räknaren heller när jag väl satt i batteriet, satt i bilen och pillade en stund men sen gav jag upp, skruvarna var så pyttesmå). Alltså hade jag i princip alla mina 10 000 att gå nu på kvällen. Eftersom regnet öste ner åkte jag hem till mamma och pappa för en ”promenad” på löpbandet. Det visade sig vara så sjukt tråkigt att jag gav upp efter 5000 steg och körde hem bilen för att gå ut på en riktig promenad istället, trots regnet. Det kändes mycket bättre. Glömde bort att titta på räknaren innan jag gick in annars hade jag gått några varv runt huset bara för att få de där sista stegen. J De får jag ta igen imorgon istället! Då väntar nämligen en väldigt efterlängtad ledig dag! Jag ska sova länge, baka, läsa och, såklart promenera.
Hur många steg fick ni ihop?
Nu: Erik och Mackan på 6:an och sen sängen med en bok.
Dagens "skörd"

Battieri!

Jag har äntligen fått tag i batteri till stegräknaren! Imorse gav jag en annan mack ett försök och efter att killen bakom kassan rotat och rotat och rotat i diverse lådor och kartongen så fick han till slut fram ett sådant batteri som jag behövde. Toppen!
Ikväll blir det långpromenad och jag hoppas det slutat regna då.
Hej så länge!

Kompensation

Här kommer ett ”kompensationsinlägg” för igår. J Satt i Ystad tingsrätt, första förhandlingen gick snabbt och därför fick vi 2,5 h paus innan det var dags för nästa. Då passade jag på att gå i 1 h 20 min. Tog ett rejält varv runt halva Ystad och hade för det mesta inte en aning om var jag befann mig men det gick bra, jag hittade tillbaka. Jag har ju som sagt inte hittat batteri till stegräknaren, vilket stör mig något oerhört eftersom jag gärna hade velat räkna igår, men idag ska jag på ny jakt! Andra förhandlingen tog som ”kompensation” väldigt lång tid och jag satte inte foten i Svedala förrän klockan var över 18. Då hade redan Martins mamma varit här en stund och matlagning är inte direkt Martins bästa sida så de beställde pizza. Till kaffet blev det munkar. Inte den bästa starten på veckan. Jag får låstas att det är måndag idag istället. J
Nu är det dags för mig att kila in till polisen och hämta extra delgivningar som jag ska köra på i Vellinge och Svedala. Jag funderar faktiskt på att cykla på dem i Svedala, det ger ju lite motion och det kan ju inte skada.
Ha en trevlig dag!

måndag 11 april 2011

Skäms på mig!

Usch, dagen har varit lång och inte alltför rolig. Jag har varit en hemskt dålig bloggare och dessutom jag jag inte räknat steg (vilket är lite pinsamt eftersom både mamma och moster är engagerade). Har inte fått tag på baterier, kollat både på Coop, Ica, Pressbyrån och macken. Var sjutton hittar man såna små platta batterier?
Det blev i alla fall 1 h och 20 min promenad på min väldigt långa lunchpaus mellan förhandlingarna i Ystad tingsrätt. Det är säkert många steg, men jag vill ju räkna! :-S
Nu: äntligen sängen! Är så trött och imorgon ska jag upp tidigt, tidigt (med mina mått mätt). Ska skärpa mig imorgon.

Gonatt!

söndag 10 april 2011

Musik!

När jag kör cykling inomhus har jag alltid musik igång, det känns som att tiden går lite snabbare då. Annars sitter man ju bara och stirrar på samma fläck hela tiden. Men när jag springer är det inte alltid jag vill ha musik i öronen, det beror på var jag ska springa. Om jag ska ut i skogen vill jag oftast inte ha musik eftersom det är mer intryck där, jag vill ha koll på klockan och marken är inte jämn så det gäller också att ha lite koll på var man sätter fötterna. Om jag däremot springer på landsväg (som är härligt!) är det bra med lite musik. Där är det monotont, rak och jämn väg, inte så mycket att titta på och då är det härligt med lite snabba låtar som sätter fart på benen. Tydligen finns det flera bra anledningar med musik till träning. Här är några snabba korta och här finns det fler (och lite mer utveckling av nedanstående påståenden). Så det är bara att ösa på favoritlåtarna och låta svetten rinna.
  • Du kan träna hårdare utan att bli trött
  • Mera ”flow” i träningen
  • Musiken håller ångan uppe