Utpumpad

Body pumpen var underbart hemsk. Grymt jobbig men gud så skönt efteråt när svetten rinner och adrenalinet pumpar. Nu har jag precis ätit frukost nummer två. Jag funderade på vad jag var sugen på och det enda jag kom fram till var löskokta ägg. Lite skumt för det äter jag i princip aldrig. Kanske var därför jag var så sugen. Två ägg fick det bli i alla fall och nu ska jag snart bege mig ner till bibblan och låna lite böcker. Har tre hela lediga helger framför mig så då gäller det att vara förberedd.

Trevlig helg önskar coolaste katten i stan (eller byn är kanske mer rätt).

Snart helg

Tjoho, helgen är nära! Den kommer starta med ett body pump-pass imorgon bitti kl 9:15, härligt! Imorgon när klockan ringer kommer jag såklart att avsky mig själv och min hurtbullehet men det får bli morgondagens problem. Jag tänkte messa Corre och fråga om vi skulle gå tillsammans med väl inne på Rehabs hemsida såg jag att det bara fanns en plats kvar till body pumpen så den norpade jag helt fräckt själv och det illa kvickt.

Nu däremot ska vi snart bort till Glenn & Vivan för lite middag och en titt på nytillskottet.

Hej mitt vinterland (nästan)

Hemma igen från en promenad i ett ganska kallt väder. Känns faktiskt som att vintern har kommit. Jag inveg min nya dunjacka som var riktigt varm och gosig (och visst det är en Malmö Redhawks-halsduk som skymtar fram).

Tanken är ju 10 000 steg om dagen men jag kunde naturligvis inte hitta stegräknaren varken i måndags eller igår. Idag lyckades jag leta fram den och efter exakt 4571 steg så lade den av. Batteriet slut. Suck. Får promenera utan stegräknare men till helgen ska jag väl få tummarna los och köpa ett nytt.
Här kommer lite bilder.

Nu åker jag tilll jobb, ha en trevlig dag!

Anmälan

Den här ramlade ner i brevlådan alldeles innan helgen:

Det var det här loppet jag sprang den 18/6 i år och därmed också klarade mitt nyårslöfte. Ska jag köra en repris nästa år? Såklart jag ska! Dessutom ska jag absolut försöka kapa tiden med några minuter. Hur många får jag nog fundera på...

Nej, nu blir det stegräknare och sneakers på för nu är det dags för 10 000 om dagen igen. Join me!