Träningrutin

Jag kan inte riktigt förstå att det redan är fredag. Jag tyckte att jag nyss satt på bussen i måndagsmorse och längtade hem till sängen igen.

Nästa vecka har jag bestämt mig för att komma igång nere på gymmet i källaren igen. Jag har iofs varit där en hel del men inte så kontinuerligt. Inför nästa vecka har jag lagt upp en strategi för hur jag ska komma ner där: kläder och vattenflaska förbereds kvällen innan. När jag kommer hem från jobb är det bara att snabbt skutta i träningskläderna och ner i gymmet. Fyra låtar på crostrainern, typ en kvart, och styrketräning för antingen armar & axlar, rygg & mage eller ben & rumpa. Det tar ca 30 min, jag har testkört, och det är helt överkomligt på en vardag tycker jag.
Då var det bestämt, nu ska jag bara lyckas hålla det också. Den som lever får se... :)

Nu ska jag läsa "Isens Gåta", den verkar inte helt tokig. Trevlig kväll!

En sista chans

Nu har jag bestämt mig för att ge mig själv och den här bloggen en sista chans. Att ha en blogg som inte uppdateras kontinuerligt är inte lönt och inte speciellt intressant för er som läser heller. Så nu ger jag mig själv en månad, till den 15:e september, att se till att får ordning på den annars lägger jag ner. Jag ska såklart göra ett ärlig försök och försöka hitta inpirationen igen.
Fast just nu ska jag titta på "Frzozen Planet" (underbar faktiskt!) och sen ska jag sova. Klockan ringer fortfarande 05:25...

Gonatt!