fredag 14 oktober 2011

Zumba- recension

Igår var det alltså första gången på Zumba för mig. Det var även den enda och den sista för jag kan med ganska stor övertygelse säga att jag nog aldrig kommer göra om det. Jag tror faktiskt aldrig att jag känt mig så fånig förr och det blir ju inte bättre när man ser sina egna eländiga rörelser i en stor spegel hela tiden.

Instruktören blev väldigt glad över att vi var så många nya men trots det ägnade hon inte en endaste minut åt att gå igenom stegen ordentligt. Hon dansade på med full fart och sen var det bara att försöka hänga med, vilket såklart inte gick. Vi var ganska många som flaxade åt höger och vänster och bakåt och framåt vid fel tillfälle, med fel ben, viftandes med fel arm och i fel takt (det bytades ju takt hyfsat ofta och hade man full sjå med att hålla koll på fötterna missade man liksom gärna taktbytet). Efter en kvart undrade jag hur jag skulle lyckas stå ut 45 minuter till. Jag klarade mig igenom det hemska passet och tänker aldrig mer gå dit.

När jag kom hem var jag inte ens svettig. Eftersom jag ändå redan var träningsklädd gick jag ut och sprang en runda på 25 minuter. Det kallar jag träning!

Nu på morgonen tog jag mig en promenad för att komma ifatt med mina steg. Brr...kallt var det!

Väldigt oskarp bild ser jag nu...
Som sagt, lite småkyligt.
Nu kör jag strax till jobb, ha en bra dag!

torsdag 13 oktober 2011

Zumba

Nu är det dags för ytterligare en premiär för mig (har blivit några stycken på senaste tiden) för nu ska jag iväg och testa Zumba. Ska bli spännande. Mest spänd är jag nog på hur jag ska klara av att hålla koll på både armar och ben samtidigt...det kan bli lite av ett problem.

Bild lånad från malinsvardag.papper.fi

tisdag 11 oktober 2011

Träning

Nu är det färdigsvettat för idag. Jag avverkade mitt tredje spinningpass någonsin idag mellan 17:30 och 18:30. Jag är ganska säker på att det är första gången jag svettas i armvecken (!). Det var alltså ett väldigt svettig och jobbigt pass men, som vanligt, gick tiden ganska fort. Nu efteråt känns det såklart toppen.

Igår var Corre på Body pump, det mest fruktansvärda (och säkerligen mest effektiva) pass jag varit på. Läs här om ni missade hur det gick till. I alla fall...hon har också fruktansvärd träningsvärk. Så mycket att hon inte vet om hon kan träna på torsdag. Varför jag skriver detta? Det känns bara väldigt skönt att det inte bara var jag som var svag och otränad (sorry Corre :))

Nu ska jag gå och göra mig en kopp te och krypa under en filt för det börjar bli attans kallt här i lägenheten. Det blir så om man (föreningen) inte sätter på värmen.

Värmande

Nu är det höst på riktigt för nu har dessa åkt fram:


Så fort det slutar regna ger jag mig ut på promenad och ikväll blir det spinning. Ser ut att bli en bra dag!

måndag 10 oktober 2011

Kommentarsproblem

Har förstått att det ibland är problem att kommentera inläggen...har själv lite problem att svara på kommentarer ibland. Jag ska lusläsa inställningar och manualer och så och se om jag kan fixa till något.
Återkommer imorgon med lite bilder från helgen. Nu ska jag gå in och kolla så att det finns lediga pass imorgon på gymmet.

söndag 9 oktober 2011

Frukost

Snart blir det "fuskbak" av bästa sort. Jag ska göra chokladfyllda croissanter av färdig smördeg. Det borde till och med jag klara av.

Nu däremot blir det frukost med mammas hemgjorda hallonsylt. Mums!



Passa på och njut av degen för imorgon är det jobbedag igen. :)