Det blev ingen löpning igår. Jag försökte övertala Corre om en 7-kilometersrunda men hon var benhård på sitt "nej" och till slut övertalade hon mig till en promenad istället. 5,3 km blev det i Torup.
För att kompensera för min uteblivna löpning har jag precis varit ute och sprungit. 4 km och tiden stannade på 25:38. Det är samma runda som jag sprungit nu några gånger och tiden har landat på ungefär detsamma (25:41 och 25:52). Men lite bättre är det ju allt! Trevligt också eftersom jag inte tittade på klockan en enda gång, vilket jag annars gör var och varannan minut. Det blev lite mer avslappnat att låta bli.
Nu måste jag stretcha och hoppa in i duschen.
Hej på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar