Promenad

Tanken är att mjukstarta nu i december med raska promenader om kvällarna. Så ikvällen inleddes med 40 minuters gång. Planen var en timme men det blåste så attans kallt att 40 min fick räcka. Mina lår och min näsa tackar mig.
När jag kom hem tittade jag på ifom.ses funktion "Mät din runda" hur långt jag hade gått. Det blev 3,85 km. Inte helt illa ändå. Det var ju ganska isigt och snöigt så tempot blev kanske inte det bästa men ut kom jag i alla fall. Om det är någon som vill mäta sin egen runda någon gång så är adressen http://iform.se/mat-din-runda. Nu ska jag krypa ner i soffan med clementin och nybakad lussekatt.
Trevlig kväll!



Skärmdump från iform.se öven min runda