Yogan gick fint. Det var en variant av yoga med en del styrkeövningar med Jillian Michaels (känd från Biggest Looser, USA). Videon jag provade
hittar ni här. Det var bra instruktioner genom hela passet och möjlighet att välja en lättare eller en svårare variant. På nästan alla övningar valde jag den lätta eftersom jag är total nybörjare på det här. Jag fick ändå ordentlig träning och svetten trängde fram i pannan. Jag gillade det, trots att jag kände mig lika vig som ett kylskåp i jämförelse med hennes instruktörer, och tänker leta fram lite fler bra videos, gärna med Jillian Michaels.
På tal om något helt annat så hade vi 4-årig förlovningsdag igår. Jag "firade" med yoga och en bit choklad och en ny bukett tulpaner. Martin "firade" med fackmöte och Simpsons. Han kom alltså inte ihåg det i år. Heller. Nädå...jag är inte bitter. :-p
Åh grattis :) ni har ju iaf en förlovningsdag som han kan glömma bort ;)
SvaraRaderaFast det är ju sådär roligt att vara förlovad med en som ändå inte kommer ihåg det. Jag tror jag lägger ringen nu, den gör ju egentligen varken från eller till :-p
RaderaAhh nu e du lite för bitter faktiskt :p haha :D
SvaraRadera